Février : premières intensités sur le vélo
Les bases sont solides, même si elles n’ont pas été obtenues avec une pratique exclusivement cycliste.
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Le numéro 76 de Cyclo Coach est en kiosque !
Au menu : spécial préparation hivernale. Planifiez votre entraînement, 10 orientations indispensables pour votre entraînement hivernal, la place du vélo en hiver. Progression : évitez les erreurs de l’intersaison et votre plan d’entraînement hivernal.
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Découvrez le calendrier 2023 des séjours et stages Sport Azur
Sport Azur est déjà prêt : des nouveautés parmi lesquelles l'Espagne, des horizons lointains mais aussi les routes alpines, provençales et pyrénéennes, toujours au programme. Du mythique aussi avec le seigneur Ventoux, la traversée des Alpes du Nord ou l'éternelle…
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Crampes : mieux vaut prévenir que guérir
Si les crèmes chauffantes et autres pommades sont en mesure de prévenir de simples douleurs musculaires liées à un effort spécialement long, elles ne peuvent pas grand chose contre les crampes… Parmi les causes prioritaires de crampes, on distingue les…
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Stage Emotion Bike à Calpé
L’association Emotion Bike, créée par Guillaume Masson propose un programme de stages très complets à des tarifs très attractifs. Chaque séjour est proposé en pension complète et vous serez hébergé dans des établissements de tourisme et villages vacances de grande…
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