EN KIOSQUE

88CYCLOCOACH_couv-carnet

EN BREF - Les dernières infos

Voir toute l'actu "En bref"
Met : Tadej Pogacar Black Edition

Tadej Pogacar utilise deux caques Met suivant les conditions de course : soit le Trenta, très aéré, soit le Manta,…

Koo Hype : nouveau modèle de lunettes

Koo Eyewear présente Hype, les nouvelles lunettes au design audacieux qui présente des caractéristiques techniques innovantes pour des performances visuelles…

Actualité à la une

Les 5 meilleures séances selon votre temps libre

Inclure du travail qualitatif est aisé mais construire une logique d’une séance à l’autre s’avère plus compliqué. En pleine saison, les choses sont moins complexes. C’est votre calendrier qui va dicter les contenus d’entraînement : séances d’entretien entre épreuves rapprochées,…

Lire l'article

Les 5 meilleures séances selon votre temps libre

Inclure du travail qualitatif est aisé mais construire une logique d’une séance à l’autre s’avère plus compliqué. En pleine saison, les choses sont moins complexes. C’est votre calendrier qui va dicter les contenus d’entraînement : séances d’entretien entre épreuves rapprochées,…

Lire l'article
Dernières publications
Calendrier cyclosport

Actualité "coaching", "Technique" et "Cyclosport"
Actualité
"coaching", "Technique" et "Cyclosport"

Coaching

Voir toute l'actu "Coaching"

Technique

Voir toute l'actu "Technique"

Cyclosport

Voir toute l'actu "Cyclosport"
actuellement dans vos kiosques
Actualités des pros by 3BIKES.FR
actuellement dans vos kiosques

Le N°87 de Cyclo Coach

Il est temps de vous projeter sur votre prochaine saison avec notre dossier spécial : une année de vélo. Comment rouler 8000 à 10000 kilomètres par an ? Suivez notre méthode et nos programmes à partir du 1ᵉʳ novembre. Faites-vous plaisir : préparez une montée sèche en compétition ou pour battre votre record sur vos pentes préférées, apprenez à rouler derrière scooter ou visez un contre-la-montre. Certains préparent la saison de cyclo-cross. Suivez nos 10 conseils pour progresser et réussir votre course dans les labours. Et pour les passionnés de la dernière heure, découvrez pourquoi et comment se raser les jambes, comment s’alimenter pour s’affûter et éviter le piège de la sortie du dimanche matin.

actuellement dans vos kiosques

LE N°88 DE CYCLO COACH

Grâce à notre dossier spécial intersaison, évitez les pièges d’un hiver 100% foncier, découvrez qu’il n’est pas indispensable de couper et gérez vos sorties hivernales de manière constructive. Organisez vos semaines d’entraînement, même pour les moins disciplinés, car s’entraîner au feeling : c’est possible ! Bien sûr, hiver et home-trainer sont indissociables, et nous ne pouvions éviter de vous proposer un dossier complet : évitez les 5 dangers du home-trainer, suivez 4 séances de home-trainer détaillées idéales pour progresser et notre programme d’entraînement si vous ne roulez que le week-end. Le poids est aussi un piège de l’hiver : nous vous livrons la meilleure méthode pour éviter ce piège...

Actualités des pros by 3BIKES.FR
Flux Actu des pros