Championnats du monde de cyclo-cross 2025 à Liévin !
Dans moins de deux mois, du 31 janvier au 2 février 2025, se dérouleront en France, à Liévin, les Championnats…
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Les Championnats de France de cyclo-cross sont de retour à Pont-Château (44), la Mecque du cyclo-cross, les 11 et 12…
Des séances de HT réalisées en matinée ont un avantage non négligeable : elles permettent de libérer le reste de…
C’est le cas de figure le plus courant : une très grande majorité d’entre vous s’entraînent le soir, après le…
Contrairement à ce que l'on croit, l’entraînement sur home-trainer ne fait pas maigrir. Pour perdre du poids, il faut associer…
Sigma vient de lancer un nouveau produit : la télécommande Remote One. Il s’agit d’une télécommande Bluetooth pour contrôler vos…
Velor, marque française engagée dans l'économie circulaire et spécialisée dans les vêtements de cyclisme durables annonce le lancement de sa…
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Une nouvelle gamme fait son entrée chez Origine, la gamme GTS. La mission de cette gamme GTS est de rendre…
Tadej Pogacar utilise deux caques Met suivant les conditions de course : soit le Trenta, très aéré, soit le Manta,…
Koo Eyewear présente Hype, les nouvelles lunettes au design audacieux qui présente des caractéristiques techniques innovantes pour des performances visuelles…
Le Gouvernement annonce l’arrêt du Plan vélo dans le cadre des coupes budgétaires ainsi que la réduction du budget de…
Inclure du travail qualitatif est aisé mais construire une logique d’une séance à l’autre s’avère plus compliqué. En pleine saison, les choses sont moins complexes. C’est votre calendrier qui va dicter les contenus d’entraînement : séances d’entretien entre épreuves rapprochées,…
Lire l'articleInclure du travail qualitatif est aisé mais construire une logique d’une séance à l’autre s’avère plus compliqué. En pleine saison, les choses sont moins complexes. C’est votre calendrier qui va dicter les contenus d’entraînement : séances d’entretien entre épreuves rapprochées,…
Lire l'articleIl est temps de vous projeter sur votre prochaine saison avec notre dossier spécial : une année de vélo. Comment rouler 8000 à 10000 kilomètres par an ? Suivez notre méthode et nos programmes à partir du 1ᵉʳ novembre. Faites-vous plaisir : préparez une montée sèche en compétition ou pour battre votre record sur vos pentes préférées, apprenez à rouler derrière scooter ou visez un contre-la-montre. Certains préparent la saison de cyclo-cross. Suivez nos 10 conseils pour progresser et réussir votre course dans les labours. Et pour les passionnés de la dernière heure, découvrez pourquoi et comment se raser les jambes, comment s’alimenter pour s’affûter et éviter le piège de la sortie du dimanche matin.
Grâce à notre dossier spécial intersaison, évitez les pièges d’un hiver 100% foncier, découvrez qu’il n’est pas indispensable de couper et gérez vos sorties hivernales de manière constructive. Organisez vos semaines d’entraînement, même pour les moins disciplinés, car s’entraîner au feeling : c’est possible ! Bien sûr, hiver et home-trainer sont indissociables, et nous ne pouvions éviter de vous proposer un dossier complet : évitez les 5 dangers du home-trainer, suivez 4 séances de home-trainer détaillées idéales pour progresser et notre programme d’entraînement si vous ne roulez que le week-end. Le poids est aussi un piège de l’hiver : nous vous livrons la meilleure méthode pour éviter ce piège...