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Le N°97 de Cyclo Coach

La haute montagne contribue à la beauté de notre sport, mais elle n’est accessible que quelques mois dans l’année. Ce qui est rare est cher, dit-on. C’est donc pour ça qu’elle nous est si chère. Mais pour en profiter, il faut s’entraîner. Avec notre dossier spécial montagne, découvrez comment progresser dans les cols et suivez nos conseils pour être capable de les enchaîner. Le calendrier de la fin de l’été s’étoffe chaque année de belles cyclosportives. Profitez des longues journées pour suivre notre programme : 2 mois pour préparer votre cyclo.

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LE N°98 DE CYCLO COACH

Avec notre dossier spécial, gérez idéalement votre fin d’année 2026, suivez nos 10 conseils pour valoriser vos sorties club et les 10 règles d’or pour réussir votre intersaison. Si vous êtes adepte du cyclo-cross, une préparation spécifique est indispensable. Tracez votre parcours d’entraînement idéal et apprenez comment enchaîner les courses. Quel que soit votre niveau, découvrez comment progresser sans effort supplémentaire, servez-vous de la muscu en salle pour être plus fort à vélo et utilisez votre Gravel pour progresser.