Parce qu’il est toujours utile de le rappeler – et encore plus pendant la saison hivernale – l’entrainement à basse intensité est l’élément clé de la progression sur le long terme dans un sport d’endurance comme le cyclisme. Voici pourquoi...
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En cette période de relâchement, il n’est pas facile de motiver les troupes pour entreprendre des sorties aussi productives qu’en pleine saison. A l’automne, les sorties sont parfois même moins intéressantes qu’en plein hiver… Quelle attitude adopter face à la…
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Rouler en automne impose de se confronter à des conditions météorologiques changeantes où l’on est souvent confronté au vent… Et dans ce cas, si l’on a malgré tout le courage de sortir, on pense que l’on va en baver. Alors,…
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Basée à Cuneo, la marque italienne souhaitait produire un vélo à assistance électrique n’ayant rien à envier à ses vélos de course classiques. Avec le modèle CBT Artik 09 E-bike , on peut dire que le pari est réussi.
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Inclure du travail qualitatif est aisé mais construire une logique d’une séance à l’autre s’avère plus compliqué. La saison ayant débuté, les choses sont moins complexes. C’est votre calendrier qui va dicter les contenus d’entraînement : séances d’entretien entre épreuves…
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Escalader le Géant de Provence est le rêve de tout passionné de cyclisme, mais attention ! La montée par Bédoin peut se transformer en véritable galère si vous n’y êtes pas préparé
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