En bref

Changez de braquet au bon moment

La puissance optimale est obtenue en combinant force et vélocité, d’où la nécessité de toujours avoir à disposition le bon braquet sous la pédale. Contrairement aux idées reçues, à faible vitesse, on est plus économe avec une cadence de pédalage…

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Apprenez à « pédaler rond »

La poussée maximale est obtenue en exerçant une force perpendiculaire à la manivelle. Ceci implique donc une modification permanente de l’angle de poussée : aux points bas et hauts, l’angle est de zéro. Pour s’en rendre compte, il suffit de…

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Excellentes fêtes de fin d’année !

Rendez-vous le 11 janvier pour la parution du numéro 89 de Cyclo Coach. Avec ce numéro, vous trouverez en supplément, le calendrier des 160 cyclosportives prévues en 2025 : le plus complet et précis, c’est un véritable petit guide à…

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