En bref

Lancez-vous sur home-trainer

Même si vous venez de débuter le cyclisme, il est temps de songer à votre entrainement hivernal. Si vous souhaitez poursuivre votre pratique, il vous faut investir dans un home-trainer. C’est indispensable puisque pour conserver vos acquis, il faut maintenir…

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Changez de braquet au bon moment

La puissance optimale est obtenue en combinant force et vélocité, d’où la nécessité de toujours avoir à disposition le bon braquet sous la pédale. Contrairement aux idées reçues, à faible vitesse, on est plus économe avec une cadence de pédalage…

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Maxime Monfort : top 50 sur l’UTMB

L'ancien cycliste pro (2004 à 2019) a réussi son pari sur l'Ultra Trail du Mont-Blanc, domptant les 175km et 10000 mètres de dénivelé positif en 24h45. Finir 45e de l'UTMB, l'événement trail le plus relevé de la planète et pour…

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