Bruno Cavelier

Tenue de Gravel Poc

Maillot Pristine Jersey : fabriqué à partir de matériaux recyclés, ce maillot est doté d’une finition plus nette grâce aux lignes plus droites et un col plus petit et plus fin. Très agréable à porter, des zones en résille situées…

Lire l'article

Comment arriver en forme le jour J ?

La semaine précompétitive doit permettre d’améliorer vos performances, en obtenant le meilleur rapport entre les effets positifs (les adaptations) et négatifs (la fatigue) engendrés par l’entraînement : diminuer le niveau de fatigue tout en maintenant les adaptations induites par l’entraînement.…

Lire l'article

Montagne : apprivoisez la position en danseuse

Sur le plat, vous n’utilisez la position en danseuse que dans certaines configurations vous obligeant à accélérer brutalement : relance, attaque et bien entendu sprint. En montagne, la donne est différente puisque vous pouvez utiliser cette position sans modifier l’intensité…

Lire l'article