L’intérêt des séances de home-trainer le matin
Des séances de HT réalisées en matinée ont un avantage non négligeable : elles permettent de libérer le reste de la journée, consacrée aux activités domestiques et à la récupération.
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L’intérêt des séances de home-trainer en soirée
C’est le cas de figure le plus courant : une très grande majorité d’entre vous s’entraînent le soir, après le travail, car c’est la période de la journée la plus à même de vous offrir le temps nécessaire. L’avantage des…
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Bottes Ayre™ Pro Compex : la pressothérapie à domicile
La récupération fait partie de l’entraînement, et il existe quelques techniques pour l’accélérer, comme la pressothérapie des jambes : compression d'air par étapes pour masser les jambes du bas vers le haut. Nous avons testé les bottes de récupération Ayre™…
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LOOK G85 Cezal RS : un Gravel taillé pour la course
Co-développé avec le coureur professionnel Russell Finsterwald, le nouveau vélo gravel de LOOK conjugue performances route de haut niveau et capacités off-road.
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Soignez vos trajectoires en descente
Dans les courbes très rapides, contrôlez votre trajectoire avec les reins, ce qui est d’autant plus facile que les genoux restent collés au tube supérieur. Pour plus d’adhérence, penchez légèrement votre buste du côté inverse de la courbe, en mettant…
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Lancez-vous sur home-trainer
Même si vous venez de débuter le cyclisme, il est temps de songer à votre entrainement hivernal. Si vous souhaitez poursuivre votre pratique, il vous faut investir dans un home-trainer. C’est indispensable puisque pour conserver vos acquis, il faut maintenir…
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Home-trainer : buvez avant, pendant et après !
Contrairement à ce que l'on croit, l’entraînement sur home-trainer ne fait pas maigrir. Pour perdre du poids, il faut associer deux éléments : un régime hypocalorique (qui diminue les revenus) et un exercice physique (qui augmente les dépenses).
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Apprenez à « pédaler rond »
La poussée maximale est obtenue en exerçant une force perpendiculaire à la manivelle. Ceci implique donc une modification permanente de l’angle de poussée : aux points bas et hauts, l’angle est de zéro. Pour s’en rendre compte, il suffit de…
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Nouveaux coloris pour le casque Abus Taipan
Le gravel, c’est la liberté, l’individualité et l’envie de découvrir de nouveaux chemins. Dans cet esprit, ABUS enrichit la gamme de couleurs du casque gravel Taipan avec de nouveaux designs Off White, Pure White, Lunar Silver et All-in Purple.
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Fraxion X : nouveau cadre aéro chez Origine
Après le Fraxion GTR, un vélo profilé, reconnu pour son équilibre entre rendement et polyvalence, Origine franchit une nouvelle étape. Plus aéro. Plus rapide. Plus radical. Le Fraxion X n'est pas une évolution du GTR.
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Gravel : Canyon Grail 3e génération
Le nouveau Grail est disponible sur trois versions de cadre : la ligne Grail CFR, la plus rapide et la plus légère, identique à celle des pros ; le Grail CF SLX, le préféré des pilotes privés ; et le…
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Nutrition Elite Sport : des produits 100% français et naturels
Nous avons découvert Elite Sport, une jeune marque de nutrition créée il y a un peu plus d’un an, sur la base de la passion commune de ses trois fondateurs .
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