Choisir votre selle et la positionner

Le choix d'une selle n'est pas toujours évident, car plusieurs facteurs rentrent en jeu : discipline, objectifs, sexe, poids, âge, largeur de bassin, souplesse, position… De plus, il faut au préalable être certain d'avoir la bonne position sur son vélo,…

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Sprintez plus souvent pour progresser

Quel rapport peut-il y avoir entre les sprints des pros du Tour de France avec la progression du coureur amateur et du cyclosportif ? Le simple fait de sprinter peut permettre non seulement de conclure victorieusement une épreuve, mais aussi…

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1Defy : la nutrition supérieure

Si elle entame seulement sa troisième année d’existence effective, la jeune marque française 1Defy n’est pourtant pas sans expérience dans le domaine de la nutrition et des compléments alimentaires, puisqu’elle appartient au laboratoire Healthy Nutrition, spécialiste reconnu dans le milieu…

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Pneu gravel Pirelli Cinturato Soft

Pirelli complète sa gamme de pneus dédiés à la pratique du gravel, en introduisant sur le marché le Cinturato Gravel S (Soft Terrain), la version conçue pour les terrains plus souples et plus exigeants. Avec ce nouveau pneumatique, Pirelli propose…

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Apprenez à rouler dans le vent

Rouler en automne impose de se confronter à des conditions météorologiques changeantes où l’on est souvent confronté au vent… Et dans ce cas, si l’on a malgré tout le courage de sortir, on pense que l’on va en baver. Alors,…

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La coupure : pourquoi, quand, combien ?

La coupure est culturelle en cette période automnale, voire sacralisée pour certains. Ce n’est pourtant pas un passage obligé. Elle ne doit être privilégiée, que si nécessaire et utilisée à bon escient. Elle doit permettre de récupérer, sans occasionner un…

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